Genfoneoi 基因生活新主張

2.您在請他人協助自己工作上的事情時，他人的反應是？ 不愉快 1 看不出情緒 2 愉快 3

3.在團體中，當您報告事情或表達意見時，他人的反應是？ 情緒反應不佳 1 低頭及表情平淡 2 微笑與回應多 3

4.您在私底下，會抱怨身邊的人嗎？ 每天 1 偶爾 2 不常 3

5.您喜歡與他人互動嗎？ 不喜歡1 還好 2 喜歡 3

6.您喜歡自己嗎？ 不喜歡1 還好2 喜歡3

答案請參考以下
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分數6-8分者
您平常大多處於不快樂、不滿意的心情較多，覺得自己無力改變他人，也不知道如何再調整自己，但這是環境還是基因的影響呢？

分數9-11分者
您可以基礎的與他人互動，但通常不太能夠敏銳覺察他人的需求與感受，對於您自身狀態，也比較少進行覺察，但這是環境還是基因的影響呢？

分數11-14分者
您通常可以愉快的勝任工作，只是有些機車或應付不來的人與事，還是會讓您很頭大，不過，在社交能力有基本以上的水準喔!但這是因為環境還是基因的影響呢？

分數15-18分者
您的社交能力算是出眾的，通常可以勝任許多事、也較能夠在與人相處中，感受到愉快，甚至能夠影響他人，因而您也會對自己感到較多的自信。

從這些分數的顯示中，您會發現，後面常會出現一句「這是環境還是基因的影響呢？」

是阿！每個人的成長環境不同、所遭受的處境不同，單憑簡單的自我評分量表，只能界定社交能力的果。

而「因」是需要我們用科學的方式去探討的！

基因檢測的功能，在於對自己更精準的了解，我們能夠更有信心、溫柔、同理的看待自己展現的各種情況，也能夠在了解的基礎上，尋找方法協助自己變得更好。

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文：達易特心理師團隊